냉이 요리 썸네일형 리스트형 봄내음 가득한 냉이로 월남쌈과 오징어초무침 봄의 향기를 느끼는 봄철음식 시리즈 - 냉이 월남쌈과 냉이 오징어초무침 만들어 봤습니다... 냉이 월남쌈입니다... 냉이 오징어초무침입니다.. 아직은 겨울입니다만 설연휴쯤부터는 기온이 올라가 따뜻해진다고 하더라구요.... 봄은 아직 안왔지만... 저희집식탁엔 봄이 성큼 다가온거 같아요.. 봄을 느끼게 되는 냉이... 냉이는 채소중에서 가장 단백질이 많아서 칼슘, 철분등이 풍부하게 포함이 되어 있어서, 소화기관이 약하거나, 몸이 약한 사람한테 좋다고 합니다. 특히 냉이로 국을 끓여서 먹는 경우 피를 간까지 들어가게 하여, 눈을 맑게 해준다고 합니다. 특히 냉이를 넣어서 끓인 국은 숙취해소에 좋다고 합니다. 다이어트의 경우 열령이 적기에 비만인 경우에 상당히 좋다고 합니다 냉이 월남쌈 만들어 볼까요?? 재료.. 더보기 이전 1 다음
